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6月23日

2020.06.23 Tuesday 16:37 | comments(0) | kpmi0008

私が監修を務めた「断食ムック」がもうすぐ発売されます!

これまで「老けないシリーズ」の監修ムックを次々と世に出してきましたが、今回は「断食」をテーマにした初のコンビニムックが登場することになりました。

私がすすめる1.5食の「究極の食事」と、山田式ミネラルファスティングによる「究極の断食」について、細胞レベルの話にも言及しながら分かりやすい図表やイラストも交えてご紹介するという、充実の内容になったと思います。

【来月の7/8(水)】より、全国のセブンイレブン各店舗で発売されます。Amazonなどのネット書店でも予約・購入可能です。ぜひ皆さんもお読みになってください。また、断食初心者の周囲の方々にも、ぜひおすすめしてください!

◆山田豊文・監修『「断食力」で脳と体が若返る』(大洋図書)

https://www.amazon.co.jp/dp/4813083226?fbclid=IwAR2Jshman6JmQev5Ir0lZDHXUHwESk6HE_pdvfNTwANC6jBShc3CmxdOkew

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