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10月17日

2018.10.17 Wednesday 09:13 | comments(0) | kpmi0008

大原合宿2日目は滝行から始まりです!
日の出前の5:30に出発し滝行をしました。
外気温15度の中、参加者全員が見事に滝行を終えました。
滝行を終えた後「とっても気持ちよかった!!!」明日朝も来たいと言う声も出るほど、
滝行の爽快感は格別でした!
大田静香先生は今日で21日目の断食を達成され、
そのタイミングでの滝行を終えて、「生まれ変わったようです」
との言葉も頂きました。ファスティングと滝行は、ミトコンドリアを再生若返えるための重要なメソッドの一つです。

今日はこれから三千院で写経をして、その後はパワースポットで有名な
鞍馬寺へ行きます!

 

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